大连周水子机场集合,乘机飞往中转地,专人接机,抵达后入住酒店。 【温馨提示】 1、出发前,请检查好是否带好身份证、留意是否在有效期内。 2、请务必按照《出团通知单》通知的时间到机场集合,避免误机。《出团通知单》我们将会在出行日期提前 2 天以微信文档形式发送给您。 3、出行前,请备好常备药品,诸如;感冒药、肠胃药等等,旅行社无权向游客提供药品。 4、旅游团队登机牌办理,不能完全确保座位临近,请上飞机后自行调整,也可提前在航空公司网站选座。 5、行李托运在办理登机牌时,自行托运行李,锂电池、充电宝等严禁托运。
用餐:早餐(X) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 中转地 交通:飞机
大连周水子机场集合,乘机飞往中转地,专人接机,抵达后入住酒店。 【温馨提示】 1、出发前,请检查好是否带好身份证、留意是否在有效期内。 2、请务必按照《出团通知单》通知的时间到机场集合,避免误机。《出团通知单》我们将会在出行日期提前 2 天以微信文档形式发送给您。 3、出行前,请备好常备药品,诸如;感冒药、肠胃药等等,旅行社无权向游客提供药品。 4、旅游团队登机牌办理,不能完全确保座位临近,请上飞机后自行调整,也可提前在航空公司网站选座。 5、行李托运在办理登机牌时,自行托运行李,锂电池、充电宝等严禁托运。
用餐:早餐(X) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 中转地 交通: 火车
一声长鸣,列车即将抵达拉萨,我们也进入了【拉萨景观带】,小时候课本上的羊八井地热就在这里,渐渐的,能看到远处山上那神奇庄严的布达拉宫,跨过拉萨河大桥。抵达拉萨后专人于火车站接站,为您献上洁白的哈达。 【温馨提示】 1、高原反应往往是在进入高原后的 6-10 小时显现症状,初到高原,以休息为主,尽量不要到处乱逛,消耗体力。 2、西藏经济与内地差距较大,四星级以下的酒店相对条件比较一般,通常是没有电梯,对此方面要有足够心理准备,如对酒店无法接受,可提前联系全陪导游升级酒店。 3、拉萨火车站是不允许靠近拍照的,如若要拍照,请务必距离火车站保持一定距离。 4、西藏旅游,在旺季时候,旅行社可能会安排接送公司或者内部工作人员接站。 5、初到西藏,一定要注意保暖,如果晚上有高原反应症状,您可以联系全陪、导游,我们会安排您到正规医院就医,切勿私下联系一些所谓的医生,由此产生后果自负。 6、拉萨海拔 3650 米,含氧量只有内地的 65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少吸烟,当晚不要洗澡着凉。 7、此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用 20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量。
用餐:早餐(X) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 拉萨 交通: 汽车
【巴松措】,公园最具代表性的,正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。进入巴松措景区乘观光车前往湖心岛,途中可先在达切拉观景台拍摄巴松措及湖心岛全貌,这里是拍摄最佳位置,然后登上湖心岛游览白塔、千年青冈树、错宗工巴寺等著名景点。【鲁朗林海】鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路(318 国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔 2700-4200 米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。 【鲁朗小镇】藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目,凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。有"东方瑞士"的美誉,主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。 【高山牧场】鲁朗高山牧场是海拔最高的天然牧场。海拔 3000 多米高原上的鲁朗牧场,绿草如茵,野花遍地,马儿在溪边悠闲的玩耍,牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。在高山牧场里骑马,做一个白马王子或遇见你的白马王子。还可射工布响箭,做一位真正的藏族人! 【温馨提示】 1、今天行车时间较长,路况较好,户外出行,记得准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔 也有所降低,不必担心高原反应。 2、因西藏属于资源性旅游目的地,导游会根据门票的时间做出合理的行程顺序调整。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 鲁朗国际小镇 交通: 汽车
【苯日神山】(网红玻璃桥)【雅尼湿地公园】(主要观赏尼洋河风光带,是一条转经道)苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。之后前往被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首【雅鲁藏布大峡谷】(含车辆导游和门票)游览 150 分钟,雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦峰——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。 午餐安排--雅鲁藏布大峡谷自助餐 【小贴士】:大峡谷自助餐餐厅冬季关闭情况下,晚餐将更改为团餐,请知悉!
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 林芝 交通: 汽车
【藏家民俗村】从林芝返拉萨的途中,参观西藏民俗村。这个村离林芝不远,海拔 3018 米,藏式民舍依山势而建,错落有致地由下延伸而上。村民热情地献上哈达表示欢迎,领大家沿着蜿蜒曲折的山路向上走到达村子的院落和房屋。各家的房舍都是国家免费提供建筑材料,村民互相帮工修建的,需要自家解决的只是建房期间帮工人员的吃饭问题。村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。同时也介绍了银器和银首饰的养身功能以及工布藏族制作银器的高超技艺等。之后乘车游览【卡定沟】又名嘎定沟位于西藏 318 国道拉萨至林芝段距八一镇 24 公里处,拉萨拔 2980 米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。瀑布后的岩壁上有一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此得名。之后乘车返回日光之城-拉萨。 【温馨提示】 1、此日车程较长,主要风景是沿途风光,在路上师傅会根据沿途风光给客人停车拍照,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。 3、藏民家访冬季若关闭,则取消参观此景点。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 拉萨 交通: 汽车
【西藏藏医药大学】参观和领略西藏的传统文化 。西藏藏医学院藏药有 限公司依托西藏藏医学院在科技 、人才方面的优势 ,按照藏医药学理论 ,根据藏医药经典配方 ,取雪域高原 天然 、正宗 、上乘的原材料进行藏药生产 ,全面保证了藏药卓越而神奇的疗效。(根据情况,可走彩轮藏药或藏草宜生(3AAA 景区)或秀色才纳) 【羊卓雍措】(游览时间约 40 分钟,海拔 4441 米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。岗巴山观景台羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积 638 平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔 4950 米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。之后到下到距离羊湖最近的羊湖亲水台,近距离的接触羊湖的美。 【温馨提示】 冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 拉萨 交通: 汽车
今天导游根据参观布达拉宫的预约时间,安排今日行程。参观【布达拉宫】(参观时间约 1 个小时,由于布达拉宫人数限制,参观路线随机分流,游览线路不受旅行社指定望谅解)“布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志,为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心,更是藏民心中的圣殿。 在布达拉宫内,我们为客人提供专享美味,布达拉宫下午茶或牦牛酸奶体验一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽纯正。驴友们喜欢把出行的车票贴在这里的墙上,并留下自己对西藏的感慨,边品美食边看大家的历程,回味无穷。之后参观【大昭寺】(须持本人身份证原件,配戴口罩)大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元 7 世纪中叶,距今已有 1300 多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼 12 岁等身鎏金铜像。之后赴围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街【八角街】(又名八廓街)自由活动。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的,但提到"八廓街",知道的人就少多了,其实,八廓街是八角街的正确称呼,汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。 赠送【布宫或八廓街藏装写真】在行走的途中,用光圈、快门记录下未知世界的一切景色,为了 爱自己的人和自己爱的人,在将来的某一天,看到那时候不一样的自己(赠送项目,不退不置换)。 温馨提示: 【布达拉宫】 1、因布达拉宫和大昭寺特殊的建筑设计和保护世界非物质文化的要求,布达拉宫管理处设定每天最高人数的参观限制,每家旅行社每天只有限定数量的参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排: ①每个团可能会拆分成多个小团体 ②每个小团体分成不同时间参观 ③每个小团体跟随不同导游进入 ④每个小团体走不同的参观线路 2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能穿裙子,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。 3、所有游客都需在 1 小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。 4、宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。 【大昭寺】 大昭寺门票参观预约券,未给旅行社开通团队预约通道,故只能提前一天由本人在自己的手机上打开微信,搜索“大昭寺官方预约“小程序,进行预约参观预约券。如遇大昭寺参观预约券约满,则无法正常参观大昭寺,则我社会作出退还门票处理。(预约参观券请遵循当地导游/工作人员指引,谢谢配合)
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 拉萨 交通: 汽车
早餐后,根据航班时间乘飞机飞往中转地,抵达后入住酒店,后自由活动。
用餐:早餐(√) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 中转地 交通:飞机
早餐后,根据航班时间乘机返程,结束愉快旅程。
用餐:早餐(√) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 温暖的家 交通:飞机
已含费用以外的一切费用及个人消费费用。
儿童指12周岁以下、不占床不含早餐、不含景点门票,不含火车票。
1、我社已购买旅行社责任险60万元,理赔标准根据保险公司规定执行。
2、甲方须认真阅读《出游须知》并签字确认。
3、本行程及各项说明作为国内旅游合同附件之一。
4、游客在行程结束后应真实填写意见反馈单、如出现质量问题,我社根据此意见单予以处理。