沙巴島位于世界第三大島婆羅洲島的北上端，西臨南中國海，以其金色的沙灘而聞名。這里處于臺風(fēng)地帶之下，終年沒有自然災(zāi)難，故得以“風(fēng)下之鄉(xiāng)”的美譽。未經(jīng)人工破壞的小島群、清澈見底的海水、美麗的珊瑚以及山上公園里繁茂的各類動植物都是沙巴獨特的寶貴資源。
沙巴必選———在亞庇狂吃勁爆海鮮
在亞庇這個多元天地里，不得不提一下飲食文化，馬來餐、印度餐、華人餐、娘惹餐，比比皆是，其實大家最喜歡的還是海鮮。沙巴的海污染少,出產(chǎn)的海鮮品種多,分量足,品種多樣，不仔細品嘗的話，真是人生一大遺憾。
在沙巴首府亞庇市中心最熱鬧的海鮮館port view里，有馬來傳統(tǒng)歌舞表演,海 鮮卻是最貴的。進餐的時候，天邊每時每刻都變幻無窮，而海上則一片金黃，余暉照進海鮮館，比任何燈光都要來得炫目。這家店最讓游客難忘的是泥蟹和老虎蝦， 尤其是泥蟹，做法特殊，像放了點椒鹽，卻沒有炸過，原汁原味。老虎蝦的肉非常有彈性，估計是天然海生之故。龍蝦和老鼠斑的肉質(zhì)更為鮮美，簡直無法形容，常 帶有淡淡的像森林般的幽香，讓人無法忘懷。
在亞庇想吃海鮮，還有一家值得一去，那就是著名的“海王城”，別以為是一棟很高大的酒店，其實只是有黃色外墻的平房而已。很多全世界的游客最先只懂吃酒店里提供的海鮮,現(xiàn)在聰明多了,都跑出來找“海王城”。中國人在“海王城”吃海鮮，完全沒有語言不通的煩惱，這里的點菜員都是會講中文的，估計都是想要做中國人生意的。
這里的海鮮個頭都很大,龍蝦差不多都將近1公斤,瀨尿蝦每只250克。國內(nèi)的游客可以點奶油龍蝦、炸螃蟹、生蠔炒蛋、白灼蝦、黃酒鱔、炒毛蚶。特別提示：七星斑比普通石斑的肉質(zhì)更鮮美滑嫩。要注意的是,馬來西亞是傳統(tǒng)的回教國,一般餐廳都不供應(yīng)豬肉,酒的價錢也比較高,所以要事先問清楚,如果要喝酒的話,還要按照當?shù)氐囊?guī)定去簽個名。
絕色天堂———沙巴
沙巴州是馬來西亞面積第二大的州，是一個多元文化的社會，由超過30種族群組成，多信仰伊斯蘭教，使用馬來西亞語、華語、英文。這里有著簡單淳樸的生活，也有著繁榮進步的經(jīng)濟。在沙巴首府亞庇，游人隨時可遇到會講普通話、客家話、閩南話和粵語的華人，華人是在十九世紀時才大量移民來到這里，華人在當?shù)氐慕?jīng)濟活動中也扮演著十分重要的角色。
沙巴島幾乎是一個能讓每一個旅游者都能獲得滿足的地方。喜歡刺激探險的人，可以進入原始森林跋涉，勘巖洞，乘筏渡河，一窺“長鼻猴”的起居，或前往深海 釣魚，或潛水觀賞五光十色的海洋生物；愛好挑戰(zhàn)自我的人，可以攀登東南亞的第一高峰京那巴魯山，接受寒冷的考驗；熱愛體驗風(fēng)土人情的人，可以游覽部落長 屋，體驗道地的“斗磨”集市買賣滋味；鐘愛生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保護區(qū)零距離接觸婆羅洲森林人猿，欣賞世界上最大的花卉———萊佛西亞 花；崇尚運動的人，可以盡情嘗試滑浪風(fēng)帆、游艇或是打網(wǎng)球、高爾夫球。
在沙巴最值得做的事情是觀賞日落、海邊吹風(fēng)。沙巴是世界上三大觀賞落日的勝地之一，許多地方的日落之景，沒有一處能與沙巴的日落美景比肩，甚至沒有與之 相提并論的資格。沙巴的日落，實在太美太美，美得扣人心弦，美得感動落淚，漫天絢麗色彩的火燒云，平鋪天際的金紅海水，還有那披上晚霞盛裝的船兒，構(gòu)筑成 一幅無比動人的瑰麗畫面?？赐耆章洌梢造o坐在碼頭上，任憑清爽的晚風(fēng)輕輕擁吻著，笑容是安詳?shù)?，?nèi)心是悸動的。海風(fēng)吹起來真的很舒服！而沙巴的海風(fēng)，干 爽、涼快、輕柔、無味，光著身子閉上眼睛靠在樹旁，陣陣海風(fēng)吹拂而過，無法言喻那種舒暢的快感。
西巴丹島安詳?shù)匮雠P在蘇祿海上，像盛開在海中的一朵蘑菇花，島上茂密的熱帶雨林點綴著星星白屋，黃昏下的細白沙灘、椰影婆娑、水田中的高腳屋，一片不施粉黛的迷人風(fēng)光。這里是世界頂極的潛水勝地之一，據(jù)說在西巴丹島邊緣，只要多跨出一步，水深就直接從3米變?yōu)?00米。西巴丹的奇幻瑰麗的水下世界無疑是迷人的，水深處會看到從淺水島深水形狀各異的珊瑚、?？⒑＞d。在西巴丹的海底會發(fā)現(xiàn)太多的顏色是陸地上不曾見過的，就像是上帝遺落了他的調(diào)色盤，恰巧落在了這群魚兒身上，從此便有了一身的彩衣。
沙碧島是坐落在印度洋的另一座美麗島嶼，珊瑚礁離海岸很近，可進行海地漫步和潛水。你可以去和美女們在游泳區(qū)共 游，甚至可以潛水去加入他們的派對！海灘是一個很緩的坡，海水中有十幾米進深的細沙區(qū)，人很少，很幽靜。這里的沙灘、啤酒、音樂、民族風(fēng)……無憂無慮，正 是游客想要的。
生態(tài)游———豐富多彩
西必洛猿人保護區(qū)是世界上僅有的四家猩猩保護區(qū)之一。旅游線路都由木制棧道構(gòu)成，人猿在兩棵樹間的平臺上嬉戲，在樹上吊下來的繩子上玩耍，上午10時和下午3時還可對猩猩進行喂食。
基納巴盧公園距離哥打京那巴魯83公里，俗稱神山公園，2000年被列入世界遺產(chǎn)名錄，生態(tài)保護得非常好，從熱帶植物到寒帶植物都有。這里最吸引人的是被稱為“神山”的海拔4101米的基納巴盧山?；{巴盧山線條粗獷，具有陽剛之美，登山道路剛整修過，便于攀登，無需經(jīng)過專門訓(xùn)練，登山者便可在兩天內(nèi)登頂。
享有世界上最多元生態(tài)系統(tǒng)美譽的丹濃谷原始低原熱帶雨林保護區(qū)，98%的地區(qū)被熱帶雨林覆蓋，擁有270種鳥類，110種哺乳動物。進入丹濃谷保護區(qū)必須領(lǐng)通行證，由拿篤出發(fā)，距離約97公里，開車2小時穿過碎石路，在樹林內(nèi)的客棧過夜，這樣還可以觀察夜行動物，并感受熱帶雨林神奇的黑夜和黎明。
旅游貼士
交通：交通還不算發(fā)達，搭迷你巴士可以到達各景點，水電供應(yīng)不足，很多時候還需要動用直升機飛到內(nèi)陸地區(qū)。
住宿：海濱和小島的最佳位置都被五星級的酒店和度假村占據(jù)，酒店價格高，但是風(fēng)景幽靜宜人。市中心的小型旅館，價格合理，住宿條件簡單，衛(wèi)生和安全狀況一般。
飲食：市中心甘榜阿逸夜市海鮮的好去處，中餐在加雅街，以肉骨茶最有特色。特色菜除了清燉鮮筍、檸檬汁煨鮮魚、還有著名的米酒雞。
購物：沙巴的物價比較高。市內(nèi)著名的菲律賓市場里會有商販推薦一種叫巴迪布的衣褲，建議身材好的女士買一條，穿起來效果很好，價格30令吉左右。
氣候：沙巴地處熱帶，常年如夏，但仍然氣候宜人，氣溫通常在23℃－31℃之間，在山地則比較涼。11月至次年的2月是雨季，千萬不要忘了帶防曬護膚品以及遮陽傘、太陽鏡。
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